Категорија: Балансиране дијете за одржавање енергије и имунитета
Савети за креирање исхране која обезбеђује све потребне нутријенте без претераног уноса калорија.
Балансирана дијета подразумева унос разноврсних намирница у правим количинама, које обезбеђују организму све неопходне нутријенте за нормално функционисање. Овакав режим исхране помаже у одржавању стабилног енергетског нивоа и снажног имунитета. Уз правилан однос угљених хидрата,…