Категорија: Храна богата витаминима и минералима
Преглед намирница које су богате витамином Ц, Д, цинком и другим есенцијалним нутријентима важним за јачање имунитета.
Наш имунолошки систем зависи од многих фактора, а један од најважнијих је правилна исхрана. Витамини и минерали су есенцијални за правилно функционисање одбрамбених механизама организма. На пример, витамин Ц је познат по својој улози у…